O Exercício fisico e o Ciclo Menstrual
Existem fatores como a atividade física que poderão condicionar as necessidades nutricionais durante as fases do ciclo menstrual…. Sabemos que […]
Entender o Ciclo Menstrual para Promover a Fertilidade
O ciclo menstrual é constituído por 2 fases: a fase folicular onde ocorre a maturação do folículo e a fase […]
A (in) Fertilidade numa sociedade acelerada – Artigo em +Fertilidade magazine #Edição 9 / Jan 2023
A (in) Fertilidade numa sociedade acelerada A viragem na saúde humana tem como resultado a revolução industrial (descoberta do açúcar […]
Gerir a expectativa para engravidar depois dos 40 anos
Atualmente por varia razões as mulheres tendem a engravidar mais tarde. Os estudos referem que a idade média das mães […]
Uma Alimentação Antioxidante para melhorar a Fertilidade dos Óvulos
A alimentação Saudável deve ser baseada nos princípios da alimentação saudável: Alimentação mediterrânica – Alimentação funcional – Alimentação Anti-aging., contudo […]
Como gerir a Fertilidade após os 40 anos?
Aos 40 anos existem desafios na fisiologia de uma mulher – o ganho de peso e aumento do apetite estão […]
A Espondilite Anquilosante e a Fertilidade
A Espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crónica que afeta principalmente as articulações da coluna, causando limitações na mobilidade. Aparece […]
Uma Dieta Foodmap como estratégia na Endometriose
A Endometriose é uma patologia em que há aumento de tecido endometrial fora do útero e isso causa muitas dores […]
Uma atenção mais pormenorizada às análises clínicas!
Na consulta para a fertilidade devem-se solicitar análises laboratoriais gerais, tanto para o homem como para a mulher. No caso […]
Tipos de alterações nos Espermatozoides e a Investigação!
A fertilidade masculina, ou seja, o investimento na saúde dos espermatozoides, com finalidade a uma gestação viável, inicia-se 90 dias […]
A meditação e a Gravidez que surge!
Hoje em dia, é unanime que a meditação tem um impacto benéfico em variadas patologias, funcionando como uma terapia alternativa […]
O impacto da qualidade dos espermatozoides no sucesso de uma gravidez!
Quando um casal pensa engravidar e apercebe-se que já passaram anos que desejam o seu bebé, podemos constatar em muitos […]
SOP: o que é e como a alimentação pode ajudar?
A Síndrome do Ovário Poliquistico (SOP) é uma alteração hormonal, caracterizada por quistos nos ovários que podem causar alterações menstruais, […]
A linha que separa a Fertilidade da Gravidez: Cuidados Alimentares e Nutricionais
A nutrição e alimentação para a fertilidade é cientificamente provada como um coadjuvante eficaz e de sucesso, bem como a […]
Artigo de Dra. Catarina Vinagre, Nutricionista – Maio, o mês do coração!
O mês de maio é considerado o mês do coração, tendo como objetivo salientar a importância da saúde cardiovascular, uma […]
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Endometriose: o que é e como a alimentação pode ajudar?
Por definição a endometriose é o aumento de tecido endometrial fora do útero, e nesta patologia a nutrição é coadjunvante […]
Artigo SAPOLIFESTYLE – Estou grávida e a ginecologista diz que tenho de fazer dieta! E agora?
Na gravidez, a “dieta” deve ser planeada e personalizada, e com uma estrutura alimentar de acordo com as necessidades específicas […]
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Estou grávida e com diabetes… o que comer para controlar?
Durante toda a gravidez as recomendações nutricionais incidem numa alimentação equilibrada, variada e completa a fim de evitar a diabetes […]
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Que exames devem ser estudados para melhorar a fertilidade do casal?
Quando um casal pretende realizar o sonho da parentalidade não deve esperar mais de 6 a 12 meses para marcar […]
Artigo na NIT – Estes são os maiores mitos (e verdades) sobre a relação entre alimentação e fertilidade
A NiT lançou um desafio a uma nutricionista que se especializou em fertilidade. São estas as respostas. Entre o que […]