O Exercício fisico e o Ciclo Menstrual
Existem fatores como a atividade física que poderão condicionar as necessidades nutricionais durante as fases do ciclo menstrual…. Sabemos que …
Existem fatores como a atividade física que poderão condicionar as necessidades nutricionais durante as fases do ciclo menstrual…. Sabemos que …
O ciclo menstrual é constituído por 2 fases: a fase folicular onde ocorre a maturação do folículo e a fase …
Entender o Ciclo Menstrual para Promover a Fertilidade Read More »
Os Morangos são das frutas mais ricas em antioxidantes e têm baixo valor calórico. Possuem muita água e fibra o …
Na gravidez, a “dieta” deve ser planeada e personalizada, e com uma estrutura alimentar de acordo com as necessidades específicas …
Durante toda a gravidez as recomendações nutricionais incidem numa alimentação equilibrada, variada e completa a fim de evitar a diabetes …
Artigo em SAPOLIFESTYLE – Estou grávida e com diabetes… o que comer para controlar? Read More »
A NiT lançou um desafio a uma nutricionista que se especializou em fertilidade. São estas as respostas. Entre o que …
Noélia Arruda criou um manual que ajuda a criar hábitos saudáveis para gravidezes mais pacíficas e sem problemas. Se a …
“Sim! Boa alimentação pode contornar a infertilidade. A resposta está no livro “Manual para a Fertilidade, Gravidez e Amamentação”, escrito …
No passado dia 13 de Dezembro de 2021, escrevi um artigo para SapoLifestyle sobre a fertilidade. Foi referido que a …
Artigo em SAPOLIFESTYLE – “Será a Nutrição uma Solução para a Fertilidade?” Read More »
Entretanto a entrevista direcionou-se para os Mitos na gravidez. Os maiores mitos para a gravidez é que a grávida tem …
Sendo a fertilidade o tema mais forte do meu livro a entrevista sobre o impacto da alimentação. Inicialmente pensei fazer …
Perante a minha experiência a entrevista abordou sobre os temas que mais as mulheres procuram na minha consulta. A verdade …
O início da entrevista questionou sobre o lado mais holístico da gravidez que eu defendo. Eu defendo que a gravidez …
Foram abordados os temas sobre fertilidade e gravidez. O início da entrevista pretendeu perceber como surgiu a ideia de escrever …
É importante relembrar a anatomia e a fisiologia do sistema reprodutor feminino e as várias fases do ciclo menstrual, bem …
A avaliação da composição corporal é um método utilizado para o estudo e monitorização do Peso Total Corporal, que é …
Avaliação da Composição Corporal – o Peso não Vale Nada! Read More »
Hoje trago aqui um caso clássico e real de um casal que me procurou porque levaram 2 anos sem conseguir …
Não avance com qualquer tratamento medicamente assistido sem antes ter 3 certezas! Read More »
Casais que pretendam ter um filho devem programar e planear a fertilidade cerca de 85 a 90 dias antes de …
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https://mailchi.mp/noeliaarruda/alguns-momentos-do-lanamento-do-meu-livro-no-youtube
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