Casais que pretendam ter um filho devem programar e planear a fertilidade cerca de 85 a 90 dias antes de efetivamente ocorrer a fecundação para que resulte numa gestação viável;
A disbiose vaginal – desequilíbrio das bactérias vaginais – por vezes sem sintomas é responsável pela destruição dos espermatozoides e consequentemente pela infertilidade;
A nutrição funcional traz inúmeras estratégias, soluções e uma nova visão para todas as mulheres que tenham Tiroidite de Hashimoto, endometriose ou síndrome do ovário poliquistico, para que possam engravidar naturalmente;
A atividade física estimula hormonas da fertilidade, por isso casais mais ativos fisicamente, são muito mais férteis;
O homem faz parte do processo de fertilidade pois ele também precisa de uma alimentação cuidada e suplementação adequada para produzir espermatozoides de qualidade, 85 a 90 dias antes de engravidar a mulher.
Trabalhar o mind set é muito importante para reduzir os níveis de stress e por sua vez a inflamação no organismo que é uma das causas de infertilidade sem causa aparente.
