- A infertilidade é um problema feminino. (MITO) – A infertilidade pode afetar só a mulher ou só o homem ou ambos. A infertilidade na mulher pode ser, por exemplo, problemas hormonais ou de ovulação ou por doenças autoimunes. No caso do homem a infertilidade pode ser, por exemplo, má qualidade dos espermatozoides, problemas de ejaculação ou um estilo de vida tóxico.
- O stress e a ansiedade têm impacto na infertilidade. (VERDADE) – tanto no homem como na mulher o stress e ansiedade gera um organismo mais inflamado e isso tem impacto na vitalidade dos espermatozoides e na dificuldade de nidação e implantação do embrião. Implementar uma alimentação rica em antioxidantes e polifenóis ajudam na modulação e redução do stress oxidativo.
- Mulheres com Síndrome do Ovário Poliquistico (SOP) nunca podem engravidar. (MITO) – na SOP há realmente uma maior tendência á resistência á insulina o que metabolicamente pode provocar alterações nos óvulos e no processo de ovulação. Uma alimentação com índices glicémicos e cargas glicémicas baixas a moderadas é uma estratégia de atuação. A alimentação e o estilo de vida vão ter um papel fulcral na modulação desses desafios e assim conseguir engravidar naturalmente.
- Mesmo com tratamentos, pode não engravidar. (VERDADE) – qualquer processo de fertilidade medicamente assistida requer óvulos férteis e espermatozoides de qualidade. Avaliar as analises clínicas com o olhar da nutrição funcional permite nutrir óvulos e espermatozoides para que tornar todo o processo eficaz. Nutrir óvulos cerca de 90 dias antes de qualquer processo de fertilidade aumenta muito mas as chances do investimento ser eficaz.
- Mulheres com endometriose não conseguem engravidar. (MITO) – É verdade que mulheres com endometriose têm por natureza um organismo mais inflamado e stress metabólico e isso gera alterações ao nível da oogénese (formação dos óvulos de qualidade). Entender a fisiopatologia da endometriose promove o silenciamento dos sintomas e gera uma homeostase (equilíbrio) metabólico passível de gerar uma gravidez sã e tranquila.
- A alimentação interfere na fertilidade. (VERDADE) – existem alimentos que estimulam a nutrição dos óvulos e dos espermatozoides. Além disso, alimentos que possuem agrotóxicos podem alterar processos metabólicos, chamados de disruptores endócrinos e isso causar a infertilidade. Uma alimentação biológica e com uso de alimentos vivos promove um organismo metabolicamente mais energético e capaz de gerar um novo ser.