Bem-vindos ao curso sobre Alimentação & Nutrição inteiramente dedicado a Casais que pretendem ter o seu positivo!
Currículo
- 14 Sections
- 33 Lessons
- 8 Weeks
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- Introdução1
- 1 - Alimentação e Nutrição Funcional2
- 2 - Pirâmide ou Roda dos Alimentos3
- 3 - Água3
- 4 - Guia Alimentar4
- 5 - Hidratos de Carbono - o Índice Glicémico3
- 6 - Glúten4
- 7 - Gorduras Boas2
- 8 - Proteina Animal & Vegetal2
- 9 - Ervas Aromáticas & Especiarias3
- 10 - Rotulagem3
- Conclusão1
- Bónus1
- Próximo passo1
