Dra Noélia Arruda

Caminhada da Saúde – Arrábida, Abril 2017

[cmsmasters_row data_padding_bottom=”50″ data_padding_top=”0″ data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_bg_size=”cover” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_position=”top center” data_color=”default” data_bot_style=”default” data_top_style=”default” data_padding_right=”3″ data_padding_left=”3″ data_width=”boxed”][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_gallery layout=”hover” hover_pause=”5″ animation_delay=”0″]13987|https://noeliaarruda.pt/wp-content/uploads/2017/09/caminhada_da_saude_1-150×150.jpg,13988|https://noeliaarruda.pt/wp-content/uploads/2017/09/caminhada_da_saude_2-150×150.jpg[/cmsmasters_gallery][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_width=”boxed” data_padding_left=”3″ data_padding_right=”3″ data_top_style=”default” data_bot_style=”default” data_color=”default” data_bg_position=”top center” data_bg_repeat=”no-repeat” data_bg_attachment=”scroll” data_bg_size=”cover” data_bg_parallax_ratio=”0.5″ data_padding_top=”0″ data_padding_bottom=”50″][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text animation_delay=”0″]

Este evento teve como objectivo aliar a actividade fisica com a educação alimentar.

A caminhada promove a respiração, aumento da massa muscular e dispendio de energia.

Os dois momentos de sensibilização assentaram na alimentação saudavel, nos principios de uma alimentação saudavel, tipos de lanches saudaveis, alimentação antes e depois do desporto e desmistificação de certos mitos.

A meio da caminhada tivemos um momento de relaxamento com yoga ao som dos gongos, até porque é importante promover uma mente sã num corpo com mais saúde.

[/cmsmasters_text][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row]

Leave a Comment

Preencha os campos abaixo para garantir a sua vaga!


This will close in 0 seconds

Scroll to Top