A abordagem nas consultas de nutrição tem sempre como foco as quatro dimensões do individuo: O Físico, o Mental, o Emocional e o Espiritual. Aconselhando uma abordagem através do Reiki promovemos o equilíbrio dos chacras, que é fundamental para a limpeza do lixo energético que é armazenado no corpo físico, provocando a oxidação das células e o aparecimento de patologias. Por exemplo: a ansiedade e o stress vão diminuir a resposta do sistema nervoso parassimpático, impedindo o corpo de relaxar e funcionar normalmente. Como consequências: as noites são mal dormidas, os níveis de cortisol aumentam; o apetite fica descontrolado; a necessidade de alimentos doces aumenta e por fim assiste-se à acumulação de gordura corporal. Se ás escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis, aliar sessões de Reiki e Meditação Juntamente com exercício físico regular assiste-se a uma redução do peso e a um melhoria na composição corporal! São estes os pilares fundamentais para ter mais saúde; um estado maior de presença, no AQUI e AGORA, e alcançar o principal objectivo de vida que é a felicidade!
