Com as várias tarefas que temos de realizar diariamente, sou apologista de que temos de investir cada vez mais o tempo naquilo que é benéfico para a nossa saúde e que nos deixa felizes.

Este conjunto de receitas foram melhoradas e testadas por mim e espelham algumas das minhas refeições, no meu dia-a-dia e também agora bem enquadradas nesta época com mais sol e calor, que nos convida para piqueniques, para a praia, ou para convívios com os que mais amamos.