Programa de Nutrição para a Gravidez & Amamentação

Viva uma gravidez
saudável e feliz!

Clique abaixo e dê o primeiro passo.

O Programa de NUTRIÇÃO PARA A GRAVIDEZ & AMAMENTAÇÃO

é o compromisso de um acompanhamento personalizado e de constante investigação

Várias sessões de acompanhamento

Pré-consulta, consulta de nutrição clínica Master, de check-up e de check-up final

Especifico para cada trimestre

Cada trimestre tem as suas particularidades e isso fará com que tenha um plano personalizado para si e para a fase em que se encontra.

Bónus exclusivos

Acesso a uma Meditação guiada
Plano de treino concebido a pensar em grávidas

Para quem é

O Programa de Nutrição na Gravidez, tem uma duração por Trimestre.

A abordagem é específica para cada trimestre, para satisfazer as suas necessidades nutricionais, metabólicas e fisiológicas, e as do seu bebé.

Pré-consulta

Iniciamos o Programa com a Pré-consulta, que consiste numa abordagem de nutricoaching e anamnese, recolha de dados gerais, as análises clínicas e exames recentes, via email.

Consulta de Nutrição
Clínica Master

  • Recomendações em relação à Anamnese e história clínica;
  • Informação sobre as análises clínicas e respectivas recomendações;
  • Determinação de objetivos e Plano Alimentar Personalizado;
  • Recomendações de suplementos para complementar o plano alimentar;

Consulta check-up

A meio do trimestre ou sempre que necessário, realizamos a Consulta Check-up, para responder a necessidades especificas e aos objetivos determinados, por contacto telefónico.

Consulta Check-up Final

No fim do Trimestre é realizada a Consulta de Check-up Final para um ponto de situação global, por videochamada.

Acabou? E agora?

Para que não se sinta desamparada, após concluir o Programa de Nutrição para a Gravidez & Amamentação, a Interpretação e as recomendações de novas análises clinicas têm um valor reduzido de 35€. 

Antes que saia desta página e se arrependa depois, deixe que lhe recorde
que o Programa de Nutrição para a Gravidez & Amamentação
é pensado e criado para si que...

Tudo o que precisa para uma gravidez feliz

  • Realiza um estudo aprofundado sobre a história clínica e acerca dos valores bioquímicos da grávida para prevenção de patologias ou distúrbios nutricionais e fisiológicos frequentes.
  • Tem uma abordagem pormenorizada sobre o Trimestre em causa, de modo a melhor usufruir das indicações na consulta e dos materiais de apoio.
  • Caracteriza o Trimestre em termos alimentares, nutricionais, bioquímicos e fisiológicos, de modo a promover o ajuste alimentar e nutricional para o Trimestre em causa, com determinação dos alimentos e nutrientes fundamentais, tanto para o bebé como para a mãe.
  • Controla e promove a saúde da mãe e do bebé aquando da diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, atraso no crescimento intrauterino ou em bebés grandes para a idade gestacional.
  • Ajuda as grávidas que pretendam não engordar, como por exemplo, em gravidezes anteriores.
  • Coordena a medicação sugerida pela ginecologista/obstetra e a suplementação necessária segundo a nutrição funcional.
  • Comunicação, sempre que necessário, com a ginecologista/obstetra para um melhor acompanhamento da grávida

Conheça alguns dos imensos casos de sucesso

“Para mim, foi e está a ser simplesmente indispensável. Na gravidez anterior, engordei 20 kg e tive diabetes gestacional, o que não queria, de todo, nesta gravidez. Graças ao acompanhamento da Dra. Noélia corrigi pequenos erros que me estavam a prejudicar por mero desconhecimento logo na fase inicial e que ao serem corrigidos fizeram logo a diferença. Para não falar no restante acompanhamento e na importância que tem para o nosso organismo. Eu não fazia ideia, mas realmente a nutrição é um mundo e para quem não está dentro do assunto é crucial ter este acompanhamento.

Em relação à Dra. Noélia… Não sei bem por onde começar, desde o conhecimento que efetivamente tem na área, o gosto que tem pelo que faz e a atenção que tem para com os pacientes. Sempre disponível a ajudar, nada de “extremismo”, nada de “privações”, claro está, que há realmente algumas coisas que têm que se evitar, sempre com uma palavra amiga e de apoio.

Resumindo, gravidez sem diabetes, finalizada com 12 kg, que rapidamente se estão a perder, graças também à amamentação e um processo super tranquilo, sem pressão e muito apoio. Não podia ter escolhido melhor!


LM

Conheci a Dra Noélia através de uma amiga e percebi logo que era a ajuda que eu precisava para começar a tentar engravidar fazendo tudo o que era expectável numa pré concepção. 

Fizemos a primeira consulta, comecei a fazer uma alimentação mais cuidada de acordo com o meu propósito, fiz análises e a Dra Noélia adaptou a suplementação às minhas carências. 

Engravidei no mês seguinte! Segui sempre as suas dicas e sempre me senti tranquila pois estava a fazer o melhor pelo meu bebé graças aos seus conselhos. 

Tenho feito tudo de acordo com as suas dicas e a verdade é que estou hoje grávida de 24 semanas e sinto me tranquila e grata pelo seu acompanhamento, pois sinto que estou a fazer o melhor pelo meu bebé e por mim. 

Recomendo o acompanhamento da Dra Noélia a todo e qualquer casal que faça planos para engravidar assim como o acompanhamento durante a gravidez.

TO – 30 Anos

Este é o programa que toda a Grávida precisa de ter para uma Gravidez Saudável!

OFERTAS EXCLUSIVAS

Ao investir HOJE na sua saúde e do seu bebé, terá como oferta especial os seguintes bónus:

Plano de Treino direcionado para grávidas

Meditação guiada 

Especificamente para a saúde do Ser

"Mas Noélia, algo assim deve ser tão caro..."

Não tanto quanto está a pensar!

Este curso tem um valor incalculável, irá melhorar a sua qualidade de vida e a do seu bebé!

POR APENAS

320€

A sua nutricionista

Noélia Arruda

Membro da Ordem dos Nutricionistas

Distinta com Grau de Especialista em Nutrição Clinica (0726N)

Orientadora de nutricionistas estagiários à Ordem dos Nutricionistas

Membro da Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN)

Formadora na Nutrition Academy nos cursos de Nutrição para a Fertilidade e Nutrição na Gravidez

Palestrante em congressos, convidada para programas de televisão e participam artigos de opinião em revistas 

Autora do Livro “O Manual para a Fertilidade, Gravidez e Amamentação”

O Seu Sucesso é o Nosso Sucesso!

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